سلام خانوما در سه ماهه اول بارداری از چه مکمل هایی استفاده میکردین؟برای من دکتر فقط فولیک و ویتامین دی تجویز کرده
ایا مکمل دیگه هم نیازه؟

هفته بالاتر خودشون مینویسن فعلا همینا کافیه

ب من ویتامین ای
با فولیک اسید و ید
و ویتامبن د

به من امگا۳ هم داده بود هفته ای ۲ تا

من پرگنا پرو
با ویتامین ب۶
بهداشتم قرص ویتامین د
با فولیک اسید
من موندم این همه رو چطوری بخورم😑

فعلا همین دوتا