خانوما چکار کنم ک ۳۸ هفته زایمان کنم واقعا خسته شدم دوس ندارم بکشه ب ۴۰ هفته اینا🥺

نزدیکی داشته باش مرتب
فعالیتم داشته باش واسه کارو بار خونه همش درازکش نباش
پیاده روی هم داشته باش

میدونم خسته شدی
ولی بزار رشدش کامل بشه که از کولیک و رفلاکس کمتر اذیت بشی

اینور اذیت بشی بهتره تا هم شب بیداری بکشی هم بچه درد بکشه

طبیعی زمان مشخصی نداره ک خیلی ها تا چهل هم نمیارن بچه رو

ورزش کن ماما همراه بگیر تا بهت ورزش بده

دیوونه نشی سز کنی کمر درد داغونت میکنه دیگه نمیتونی کار کنی اصلا

با دکترت مشورت کن اگه بچه نقصی نداشت سزارینت کنه