فقط چیزای پر پروتئین بخور لبنیات زیاد بخور
بارداری قبلی منم دخترم iujrبود من خودم تو ۳۷هفته فهمیدم دکترم انقد پیگیر نبود و چیزی نمیگفت منم نمیدونستم بعد که فهمیدم کاری از دستم برا وزن گیری برنمیومد یه هفته بعدش اورژانسی سزارین شدم
از منم همینجوری بود پودر لیدی میل بخور موز بخور با روزی یک تخم مرغ و دکتر به من قرص ال ارژنین داد خدا را شکر دختر الان خوبه
ببین نگران نباش وقتی ب چیزی چاره داره پس غصه خوردنم نداره هرروز سه چهار تا سفیده تخم مرغ بخور ولی زرده رو نخور سینه مرغ طعم دار کن کباب کن بخور کوبیده بخور جوجه بخور شیرموز درس کن داخلش گردو و خرما و عسل و کره بادوم زمینی بریز هرشب ی لیوان بخور ماست روزی ی کاسه بخور شیر شده روزی سه لیوانم بزور بخور عدسی درس کن داخلش گوشت بریز بخور خوراک لوبیا وقارچ درس کن داخلش گوشت بریز بخور ابگوشت بخور حلیم بخور بادوم درختی بریز تو اب پوستشو بکن روزی ۱۵ دونه بخور
درست میشه نگران نباش منم دو هفته عقب بودم پسته و بادوم و لیدی میل و گوشت چرخ کرده دو هفته خوردم رفع شد
عزیزم لوبیا چیتی ،عدسی هم سرشار از پروتئینه تو اینستا دکتره میگفت عالیه واسه وزنگیری بچه
حلیمم خوبه
الان خودت چن هفته ای بچ چند هفنس؟
خودتو شوهرت درشتین؟
ببین مرتب چیزای مقوی بخور برای وزن گیری ،مثل آجیل مثل بستنی مثل شیر با سویق گندم و ...
دکتر هم سونو های مجدد مینویسد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.