سلام مامانا صبح همگی بخیر⚘️
من ۳۹ هفته و ۴ روزم
۴روز پیش ک رفتم معاینه گفت دوسانتم..
از اون موقه پیاده روی دارم و زیر دوش اسکات میزنم ، پله زیاد بالا پایین میکنم..
زایمانم ۱۵ شهریور زده
نه دردی دارم نه چیزی شکمم بالاس چیکار کنم بنظرتون

معاینه تحریکی خیلی تاثیر داره

موقع اش ک بشه دردهات شروع میشه عزیزم

عزیزم رابطه بدون جلوگیری داشته باش
خرما زیاد بخور برا راحتی زایمان
نوک سینه هاتو تحریک کن
پیاده روی ام زیاد انجام بده با ورزش

خانما چیکار کنیم که زودتر بدنیا بیاد
من دیگه تحمل ندارم خیلی واژنم درد میکنه و تیر میکشه
تازه ۳۹ هفته یکروزم😭😭

راستی اینم بگم ک زیر دوش آبگرم که میرم شکمم کامل سفت میشه
کسی علتش رو میدونه؟