مامانا من ۲٠ کیلو وزن اضافه کردم چند وقت بعد زایمان به وزن قبل برمیگرده؟ اعصابم بهم ریختس.

چند بودی الان چندی

سر اولی موقع بعد زایمانم ۸ کیلو کم شد

وقتی بچه شیر بدی به مرور کم میکنی

منم تا الان ۱۰ ‌-۱۱کیلو کم کردم

وقتی شیر میدی به قبل برمیگردی،من که کامل کم کردم۱۷کیلورو

عزیزم آره میره

بستگی به خودتون و اراده تون داره
اگه شیر خودتون هم بدین زودتر لاغر میشین

وااااای منم همینطور

وزن آب دوربچه همه اینا را حساب کن

به مرور زمان این وزنم که اضاف کردی وزن بچه جفت خون اضافی که تو بدنت هست چربی هایی که پاها گرفته نگران نباش

عزیزم موقعه زایمان من شنیدم هفت تا ده کیلو می‌ره تا شیش ماهم رژیم بگیری شیر بدی درست میشه

برا من که بچه اول 20 کیلو اضافه کرده بودم دوماه بعد برگشت به حالت قبل

من الان ده کیلو کم کردم