مامانا بعد زایمان چه غذاهایی خوبه و قوت داره ؟؟؟
که هم باعث زیاد شدن شیر هم قوت داشته باشه برا خودمون
کره محلی ، تخم مرغ ، جوجه ، خامه گوشت اینارو از مامان های گهواره ای شنیدم
اگ چیز دیگ ای هس بگین

کاچی هم خوبه

حلیم
کله پاچه
سیرابی
ببین گوشت رو با یه کوچولو پیاز بزار تو شیشه عصاره بگیر
اونو بخور.عالیه

همونا که نوشتی دیگه

ب من از بیمارستان گفتن تا ده روز کره محلی نخور اصلا و ابدا... حالا یخچالم پر از کره محلی بود😑😑
کاچی ام بحاطر زردیه دخترم نتونستم زیاد بخورم. ی روز یا دو روز درمیون میخوردم
انقد مزخرف گذشت ک بچم وزن نگرفت😑

کره سردی هست نخوری بهتر روغن محلی باتخم مرغ محلی خرما بزن بر بدن هم برای بدن خوبه هم شیر مقوی میکنه