سلام خواهشاااا یه راه حلی واسه ترش کردن بدید هرچی میخورم ترش میکنم🥲

من دکترم بهم قرص لانزو داد صبحاناشتابخورم خیلی تاثیر داره

نون قاق خشک با ماست چکیده
بیسگوییت زنجیلی
بو کردن لیمو وگلاب

اینو متخصص زنان نوشته بعد هروعده غذایی یک قاشق خیلی تاثییر داشته مرا من برا یبوستم خوبه

سلام گلم شما رفلاکس معده شدید داری حتما حتما غذا کامل بجو. بعد غذا یک قاشق شیرین بیان یا دمنوش چوب شیرین بیان بخورید

سعی کن وسط غذا و اخر غذا اب نخوری بعد غذات یه فاموتدین ۲۰ بخور

سلام زایمان😂😂شوخی بود
من هم دائم در حال ترش کردنم فاموتیدین میخورم

یکم زنجبیل هم بعد غذا با آب بخورین هم خوبه

فاموتیدین و شربت معده فقط میتونی

یه تکه نون برشته بخور

زیاد شدن وعده‌های غذایی

شربت لاکسی ژل از یبوست هم جلوگیری میکنه
یا قرص لانزو صبح تاشتاباید بخوری اصلن دیگه ترش نمیکنی برامن دکتر اینارو تو بارداری نوشت

بستنی شیریم خوبه برا ترش کردن

یک لیوان شیر سرد یخچالی

من قرص پنتومید۴۰ می‌خوردم از قبل بارداری ،با اجازه ی دکترم دوران بارداری هم مصرف کردم

رب لیمو و یا رب زرشک هم عالیه البته ملسش

دم کرده بارهنگ ونعنا بانبات