زیتون_در_بارداری
#بخور_نخور_بارداری

🤰در دوران بارداری نیاز بدن شـما به #آهن بطور زبادی افزایش می یابد. 🍃هر نوع زیتون، به ویژه زیتون سیاه، سرشار از آهن است.

🤰مطالعات نشان داده رشد فرزندانی که مادرانشان در دوران حاملگی از زیتون و روغن زیتون استفاده کرده‌اند، از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنش‌های رفتاری، بهتر هستند

🍶مرطوب نگه داشتن پوست #شکم با روغن زیتون، در حین بزرگ شدن آن طی حاملگی می‌تواند به کاهش #خارش پوست و پیشگیری از ایجاد #ترک کمک میکند

💟برای رشد مفزی وقلب جنین نیز بسیار موثره .

❌حواستون باشه #مصرف_زیاد و #پرخوری هر چیز خوبی در بارداری ممنو👩‍⚕

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط