همش شبا که میخوام بخوابم انگار نفسم داره قطع میشه ، باید بشینم
یا حس میکنم الان یه چی بالا میارم
کسی مثل من هست؟

طبیعی منم همینجوری بودم هفته ۹تموم بشه این علاعم کمرنگ میشه بهتر میشی

هروقت اینجوری شدی چنتا نفس عمیق بکش.ذهنتو آزاد کن.سعی کن قبل خواب کتاب بخونی

اگر خیلی مضطربی این حالت برات پیش میاد

اره من الان نفس بزور میکشم نمی‌دونم قلبم یا سینم. ک سنگینی میکنه

حتما حتما انزیم کبدیتو چک کن مخصوصا اگ‌اضافه وزن داری منم اینجوری بودم واسه انزیم کبدی بالاعه باید زیر نظر متخصص گوارش و زنان باهم باشی و داروهاتو ب هردو نشون بدی

دراز بکش رو پهلو چپ سعی کن حرفم نزنی بهتر میشی منم ضربان قلبم میره تا۱۰۸اینکار میکنم بهتر میشم

تیرویید نداری