خانوما چطوری میگن هرکی شیر خودشو بده لاغر میشه چرا شکم من نمیره داخل شلوارام اندازم نیس اعصابممم خورده 🥲 شکم بندم کشی ها دارم بدرد نمیخوره اصن

بی تاثیر نیس از گوشت میری ولی اون شیکم وامونده جمع نمیشه منم همه شلوار لیام اینا تنگه باید برم بگیرم

به فکر شکم نباش بعد ۶ ماهگی رژیم و ورزش من فقط لباس گشاد میپوشم که این حجم چاقی رو نبینم🤣 من شیر میدم انگار چاق تر هم شدم

من خیلی تو‌شیردهی کم‌کردم همه‌میگن بد شدی

من سر بارداری قبلیم بعد زایمان ۱۰ کیلو کم کردم شیر خودمم میدادم دخترم ۴.۵ ماهه بود از ۸۵ شده بودم ۶۷ قشنگ جمع شده بودم ولی خودمو ول کردم

بنظرمن شیردهی تو همه تاثیر نداره منم همش ورزش میکنم غذامم کم کردم 10کیلو لاغر شدم ولی باززم اضافه وزن دارم باید لاغر شم