🌱طرز تهیه اوتمیل🌱

👌دستوربرای ۱نفر

💚شیر محلی ۱لیوان

❤️جودوسرپرک ۲قاشق غذاخوری

💛موز ۱عدد

🩵کنجد ۱قاشق مرباخوری سرخالی

🧡عسل ۱قاشق مرباخوری

🩷مغزیجات به دلخواه

👌ابتداشیرراداخل قابلمه بریزید،بعدجودوسرپرک رااضافه کنیدوهم بزنید.روی شعله کم تازمانی که جوپرک هامون پخته شودبعدبهش موزله شده ومغزیجات وعسل وبقیه موادرواضافه کنیدخنک که شدنوش جان کنید😋

⛔️ حتما شیر را از قبل بجوشانید.

⛔️عسل را وقتی رو به سردی رفت اضافه کنید.

⛔️میتونید بجای شیر از آب استفاده کنید.

⛔️از میوه های دیگه مثل سیب یا توت فرنگی هم میشه استفاده کرد.

💚هفته ای یکبار به عنوان صبحانه میل کنید.

تصویر
۱ پاسخ

عالیییی

مقالات مرتبط

بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری
بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری چه زمانی است؟
دادن غذای سفره به نوزاد
دادن غذای سفره به نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟
طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت
طرز استفاده از آلوورا برای پوست صورت و افزایش تاثیر آن
تزیین صبحانه کودک
تزیین صبحانه سلامت برای مدرسه کودک و مهد 1402 +عکس

سوال های مرتبط

مامان کم اوردم مامان کم اوردم ۲ سالگی
#رشد #قدی و #فکری #کودکان☘

۱.سویق سنجد
۲.هریره بادام
۳.شیر بادام همراه یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب
۴.مویز روزانه ۲۱ عدد
۵.انجیر روزانه ۲تا۳عدد
۶.حذف کامل غذاهای غیر طبیعی و کلیه غذاهای کارخانه ای و هله هوله ها
۷.ارده شیره در وعده صبحانه
۸.کره محلی وعسل در وعده صبحانه
۹.تخمرغ نیم برشت محلی

فراموش نکنید که صبحانه یک امر بسیار مهم برای کودکان به شمار می اید و حتما باید توجه ویژه ای بهش داشت

بعضی از کودکان اصلا غذا نمیخورند و بی اشتها هستند و خیلی لاغر اندام هستند
اینجا باید یک رژیم خاکشیر ۴۰روزه برای کودک لحاظ کرد به این صورت که هر روز ناشتا یک قاشق غذا خوری خاکشیر را داخل یک لیوان اب داغ ریخته یک قاشق مربا خوری عسل اضافه کندیک قاشق مرباخوری هم اب لیمو اضافه کنند ومیل کنند.

#طب_سنتی #خیراندیشعضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_ir #رشد #قدی و #فکری #کودکان☘

۱.سویق سنجد
۲.هریره بادام
۳.شیر بادام همراه یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب
۴.مویز روزانه ۲۱ عدد
۵.انجیر روزانه ۲تا۳عدد
۶.حذف کامل غذاهای غیر طبیعی و کلیه غذاهای کارخانه ای و هله هوله ها
۷.ارده شیره در وعده صبحانه
۸.کره محلی وعسل در وعده صبحانه
۹.تخمرغ نیم برشت محلی

فراموش نکنید که صبحانه یک امر بسیار مهم برای کودکان به شمار می اید و حتما باید توجه ویژه ای بهش داشت

بعضی از کودکان اصلا غذا نمیخورند و بی اشتها هستند و خیلی لاغر اندام هستند
اینجا باید یک رژیم خاکشیر ۴۰روزه برای کودک لحاظ کرد به این صورت که هر روز ناشتا یک قاشق غذا خوری خاکشیر را داخل یک لیوان اب داغ ریخته یک قاشق مربا خوری عسل اضافه کندیک قاشق مرباخوری هم اب لیمو اضافه کنند ومیل کنند.
مامان علی مامان علی ۵ سالگی
*تربیت فرزندوبهترین همسر*


‍*درمان کودکانی که دست بزن دارند*

آموختن جبران کردن به کودک

قبل از اینکه به سراغ کودک خود بروید به سمت کودکی که کتک خورده بروید و او را آرام کنید ، این فرصت شما را در برخورد با فرزندتان آرامتر می کند سپس وقتی آرام شدید به کودکتان با صمیمیت بگویید برخورد تو درست نبوده و سپس او را با کودک کتک خورده روبرو کنید.

هنگام مواجهه با کودک کتک خورده بگویید متاسفیم که علی یا... تو را کتک زد و یادش رفته بود با تو حرف بزند. آیا با این عذرخواهی حال تو بهتر می شود.
سرزنش نکنید
اگر به سرزنش کودکتان بپردازید او فکر می کند بچه بدی است و شما او را دوست ندارید و او نمی تواند کودک خوبی باشد.

بنابراین احساس ترس خواهد کرد و به پرخاشگری روی می آورد پس باید با کودک همدلی کنید تا او نیز طرز برخورد با دیگران را از شما بیاموزد
مامان آویسا گلی مامان آویسا گلی ۶ سالگی
سلام مامانا یه سوال داشتم شیر خشک نان گرفتم برا بچه ام ۳ماهشه از ۲۶ برج ۲ شروع کردم براش الان یه هفته اس مدفوع آبکی مخاطی وبد بوشده کسی تجربه ای داشته برابچه اش لطفا راهنمایی کنید اگه میشه یه شیر خوب هم معرف کنید
مامان شکوفه های گیلاس مامان شکوفه های گیلاس ۵ سالگی
سلام دوستان لطفا راهنمایی کنید. از دیروز عصر شیر خشک پلمپ توی ماشین مونده تا ظهر امروز . دیشب که هوا معمولی بوده ولی امروزمان تو سایه بود ولی گرم بوده ۳_۴ ساعت توی گرما بوده. قوطی شیر خیلی گرم هست رو به داغی بنظرتون خراب شده؟
مامان یاسمن مامان یاسمن ۶ سالگی
سلام خانمها لطفا بهم کمک کنید
دخترم ۴۰روزشه عادت کرده به شیرخشک. خیلی شیرداشتم اوایل الان کم شده انگار و با ولع نمیخوره سینه رو.
چکارکنم؟چجوری شیشه رو کلا ازش بگیرم؟
برای خوابوندنش مشکل دارم با شیرخشک بهتر میخوابه. شیرخودم سیرش نمیکنه انگار
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۵ سالگی
* *🔰⁣کودکان چگونه #بدآموز می شوند؟*

وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، جیغ می‌زنند، کودکان یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند.

وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به «خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند.

وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، کودک «زورگیری» را یاد می‌گیرد.

برخی‌ از والدین به کودک بی‌اشتها می‌گویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی می‌دهیم!»، این‌گونه، کودک «خسیس بودن» را می‌آموزد.

وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی می‌دهند، کودک «دروغ‌گویی» را می‌آموزد.

وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیب‌دیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی می‌زنند و می‌گویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقام‌گیری» را می‌آموزد.
مامان بارانا مامان بارانا ۶ سالگی
سلام مامانا.دخترم چندروزه بغلای لبه ی واژنش قرمز شده و یه جوشای ریزی زده که موقع ادرار میسوزه.عفونت ادراری نداره.هر پومادی که به ذهنم رسید استفاده کردم.دکترای اینجام تا چند روز دیگه نیستن.نمیدونم قارچه،چیه.توروخدا اگه تجربه دارین کمکم کنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سبحان و داداشیا مامان سبحان و داداشیا ۵ سالگی
سلام مامانا بنظرتون علت شیر نخوردن بچه شش هفت ماهه تو بیداری چی میتونه باشه
شیر خودم میخوره اونم فقط وقتی که خواب رفت حالابدبختی اینه که موقعی که داره شیر میخوره یاشیر تو گلوش میپره بیدار میشه یااون تاداداشش صدامیدن بیدارمیشه بااینکه تواتاق جداگونه میبرمش و درهم میبندم ولی فایده ای نداره یعنی چند ساعت هم گه بیدارباشه اصلا شیر نمیخوره بخدا دیگه کم آوردم ازدستش ازقبل ظهر گرفتارخوابوندنش بودم ولی هرسری فقط یه چرت ده دقیقه ای زده و درست نخوابیده خیلی عصبی شدم انقد توسر خودم زدم و انقد گریه کردم که جونی برام نمونده دلم خوش بود گفتم گریه هاش تموم شده نافش هم خوب شده حتما این عادت بد شیرنخوردنش هم کنار میذاره ولی اینطور نشد و من هرروز دارم ذره ذره آب میشم از دست این بچه
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان گل نمک مامان گل نمک ۵ سالگی
سلام مامان های شیرازی که بچه هم سن من دارید به شماهم گفتن برای پیش دبستانی واکسن بزنید .؟؟و یه سوال دیگه مربی پیش دبستان که دوزبانه مسلط باشه بهم معرفی کنید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 😘Elsa😘 مامان 😘Elsa😘 ۵ سالگی
به هر حرفی که کودکتان گفت تن ندهید.😑😑😑😑😑😑







کودکان بايد با رنج ها و مشکلات طبيعي زندگی آشنا شوند تا افرادی شکننده، رفاه زده و پر توقع بار نيايند.

جامعه و اجتماع مثل شما مهربان نیستن، شما باید با کردارتان کودک را برای ورود به جامعه و تحمل سختی ها آماده کنید.
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان ابتین مامان ابتین ۵ سالگی
سلام وقت بخیر من ی چند وقته ی هست که خارش دیواره های بیرونی واژن گرفتم البته یک سمت هستش پماد ان ان وکلوتریمازول استفاده کردم اما باز هم خارش داره میشه کمکم کنید دیگه واقعا خسته شدم.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار ۵ سالگی
سلام خانوما من الان ۵روزه بچمو از شیر گرفتم اما سینم همچنان بزرررگ و سفت شده تا کی به نظرتون کم تر میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۵ سالگی
*بفرستید برای همه ی والدین*


* وقتی کودک در حال انجام کاری و لذت بردن از آن است، مثل پریدن روی مبل، اگر بیست بار هم بگویید « نپر، نکن» فایده ای ندارد !!
پس چه باید کرد؟
به او پیشنهاد بازی و کاری بدهید که همان لذت را به او بدهد.
مثلا اگر بازی حرکتی هیجانی انجام می‌دهد، پیشنهاد شما هم باید حرکتی هیجانی و پر جنب‌و‌جوش باشد.
مثل گرگی، قایم موشک ، بالا بلندی، پریدن روی بالش، پریدن از روی طناب...

اگر به جای آن، به او بگویید بیا اینجا بشین رنگ‌آمیزی کن، او در آن لحظه هرگز حاضر نیست آن لذت و هیجان را رها کند، پس به حرف شما گوش نمی‌دهد.


پس آگاهانه او را از کار خطا بازدارید.
مامان یاسین و یاسمین مامان یاسین و یاسمین ۵ سالگی
دخترم ۴ ماه و نیمشه شیر خشکیه ولی شیر نمیخوره چیکارش کنم وقتی بیداره نمیخوره وقتی هم میخوابه تو خواب یه پیمونه که درست میکنم میخوره به زور
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 😘Elsa😘 مامان 😘Elsa😘 ۵ سالگی
ﺍﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ، ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ می‌کند؟😱







يكى ﮔﻔﺖ: ﭼﺸﻤﺎنى ﺩﺭﺷﺖ،
ﺩﻭمى ﮔﻔﺖ: ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ،
ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ: ﭘﻮستی ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ.
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ، ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﯿﻔﺶ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ، يكى ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥ‌ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ گران‌بها ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩ، ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺳﻔﺎلى ﻭ ﺳﺎﺩه.
ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﻟﯿﻮﺍﻥﻫﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﯾﺨﺖ،
ﺭﻭ ﺑﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻫﺮ ﺭﯾﺨﺘﻢ، ﻭ ﺩﺭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎﻟﯽ ﺁبى ﮔﻮﺍﺭﺍ.
ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ می‌کنید؟ همگی ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﮔﻔﺘﻨﺪ، ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﻔﺎلى ﺭﺍ.
ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ: می‌بینید؟
ﺯﻣﺎنى ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ ﻟﯿﻮﺍن‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﻨﺎﺧﺘﯿﺪ، ﻇﺎﻫﺮ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ بىﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ.
ﺣﯿﻒ ﮐﻪ ﺩﺭﻭﻥ انسان‌ها
ﺩﯾﺮ ﺭﻭ می‌شود💔
مشاهده ۶ پاسخ دیگر