بعد هر وعده غذایی یکم راه برو بعد دراز بکش تو یه ساعت 4الی6حرکت باید داشته باشه اگه نداشت نیم ساعت بعد یه چیز شیرین بخور باز یکم راه برو بعدش به پهلو دراز بکش باز حرکاتش رو بشمار
تو ۲ ساعت حداقل ۱۰ حرکت
بعد غذا یا بعد خوردن یه چیز شیرین باید بشمری
دکتر من گفت بعد از ناهار و شام تا یک ساعت به پهلو چپ دراز بکش و باید بچه پنج تا حرکت داشته باشه
بعد هر وعده غذا چند بار بزنه کافیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.