خانما گلو درد دارم چی بخورم ضرر نداشته باشه

شیره بادام
سیب رنده شده یا بریزید تو میکسر بخورید حتما یا اب سیب
حریره بادام گرم گرم میل کنید

فرنی درست کن با ارد برنج و نشاسته بخور
مخصوصا نشاسته خیلی جوابه
گفتم دلم خاست 😕حالا یکی بیاد برا من فرنی بپزه

عزیزم اب نمک غرغره کنید در روز چند بار

منم از دیروز اینحور شدم دوتا کار‌کردم خیلی بهتر شد
ابلیمو تازه و نمک و اب ولرم قاطی من و غرغره کن
۲تا قاشق نشاسته با سه چهارم لیوان اب سرد و نوک قاشق چایخوری زردچوبه قاطی من بزار رو شعله ملایم و مدام هم بزن تا غلظتش مثل فرنی بشه و یکم که از حرارت افتاد بخور فقط سرد نباشه

آبلیمو ونمک و آب قرقره کن