مامانا من امشب به تنش عصبی بدی چند ساعته بهم وارد شد و خیلی گریه کردم😭 یه مریض روانی اومد و یه بحث راه انداخت و ..‌.نکنه اتفاقی واسه بچم بیفته .تکونی حس نمیکنم.نفسمم خیلی تنگه😔

نه بابا نگران نباش استرس و گریه رو همه دارن بیخیال باش هیچی نمیشه،منم از اون دیوونه ها یه چند تایی دارم که اذیت میکنن ولی باید خودمون رو به بی‌خیالی بزنیم تا راحت باشیم

استرس و بزار کنار
گربه نکن
به چیز شیرین بخور
یه دو تا پلرو دوبار بالا پایین کن
بعد دراز بکش سمت چپت
قشنگ حسش میکنی

نه عزیزم استرس نده به خودت همین استرس بد تره

منم دوشبه گریه میکنم نگران نباش چیزی نمیشه سوره یاسین بخون سریع خوب میشی

احساستو خوب کن خوشحال باش یه چیز,شیرین و سردهم بخور

نگران نباش ان شاءالله هیچی نیس

عزیزم چیزی نیست چون عصبانی شدی شاید تا یکی دو ساعت تکون نخوره.منم عصبی میشم یا گریه میکنم تکون نمیخوره تا چند ساعت

فقط آروم باش

چیزی نشده خیالت راحت

چیشده عزیزم؟نگران نباش نفس عمیق بکش وبهش فکر نکن

قبلش تکون میخورد؟