من غذامو کم کنم بچم وزنش کم نشه خدااااا🥲🥲🥲دیشب تا صبح بیدار بودم اصلا مغزم داغون میترسم میترسم اگه دیابت بگیرم چی لعنت به بهداشت

بابا ول بهداشت کن ب منم هر سری گیر میداد منم خیلی میخوردم ۲۵ کیلو اضاف کردم خدارو شکر هیچ مشکلی هم نداشتم پسرمم ۳۶۰۰ بود

اخه ماشاالله صبحانه کره مربا و تخم مرغ میخوری ، وزنت و زیاد میکنه ، من روزی یکی و نصفی تخم مرغ با گردو یا انگور یا گوجه میخورم ، کره مربا خاصیت نداره فقط چربی و قنده حذفش کن ،

عزیزم غذاتو بخور همراه سالاد میوه بخور زیاد شیرین نباشه من سه ماهداول قندبارداری داشتم پرهیزکردم خوب شدم

منم انقده اضاقه کردم ک نگوو☹☹☹
دلم میخاد نخورم، اما همشش دلم ضعف داره😞

منم خیلی اضافه کردم ولی دکترم اصلا نمیگه ک بده چون خودم لاغر بودم ‌... کلا ژن من تو بارداری استعداددچاقی داره نفس هم بکشم چاق میشم

سلام عزیزم نگران نباش منم یه مدت غذام کمتر کردم بخاطر قندم که لب مرز بود الآنم شبانه روزی دوتا قرص برا کنترل قندم میخورم ولی وزن بچه الهی شکر خوب بود فقط خودم این ماه اضاف نکرده بودم دیگه دکتر بهم گفت یکم غذات اضاف کن شما هم اگر قندتون خیلی بالا نیست رعایت کن ولی نه در حد که قندت خدا نکرده بیفتد یا اذیت بشی در حد معمولی هم چی بخور فقط شیرینی جات و برنج نان کم کن ماکارونی و سیب زمینی تا جایی ممکن خیلی خیلی کم بخور یا نخور

چیشده!