از من به تو نصیحت اگه میخوای شکم نداشته باشی از آب سرد یا آبمیوه سرد دوری کن
۴۰ روز
اگر زیاد وزن گرفتی اونم با وزنت کم کم ازبین میره
برا من که خیلی طول کشید.چون هم دیر وزنم کم شد هم کمرم دردمیکرد شکممو نتونستم ببندم
به مرور جمع میشه
فرق میکنه عزیزم من که همون روزهای اول شکمم از بین رفت تا چهل روز کاملن تخت شد چون اصلا اضافه وزن نداشتم
چطوری شکمت اومد بالا. 😁😁
خب کم کم به مرور زمانش دیگه
یهو نمیره داخل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.