خانما کیا تو بارداری درگیر‌یبوست شدن و یکمی زور زدن و مشکلی پیش نیومده؟

وای منم همش یبوست دارم کشت منو

وای یبوست و نگو که دیوونم کرده 😭😭

وااای از اول بارداری تا الان مردم از یبوست

انجیر بریز تو شیر خیس بخوره از شب تا صبح اونو بخور
خوب خوب میشی

🙋‍♀️ .

من ک داعم یبوستم. شربت لاکسی ژل بخر. بخور. توبارداری مجاز

🤚.......

هر روز یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخور. ۴ عدد میوه حتما بخور، انجیر خیس خورده هم خوبه. آب هم زیاد بخور.. چون خانم های باردار دچار این مشکل میشن

من ماه های اول درگیر یبوست شدم و شدید یه بار زور زدم که بعدش تا چندساعت پاهام بی جون بود ولی دکتر گفت زور نزن خوب نیست

من اولین بار 6تا شیاف گذاشتم، کره محلی خالی خوردم گل محمدی یکم دم کردم ولی نمیدونستم باردارم درد یبوست داشت میکشت منو از وقتی فهمیدم بار دارم روزی دوتا گلابی میخورم برای یبوست اوکی شدم

میوه و سبزیجات زیاد بخور
سوپ

من تا اخر ماه ششم داشتم الان تازه يك هفته اي ميشه بهتر شدم
تا ماه پنجم شديييدا نفخ داشتم خيلي اذيت كننده بود