مامانایی که زایمان کردید لطفا راهنمایی کنید من دارم افسردگی میگیرم دیشب انقد گریه کردم انگار دنیا رو سرم خراب شده بچمو نگاه میکنم گریه میکنم خیلی خیلی دوسش دارم دارم نمیدونم از دوس داشتن زیاده یاچی حسمو نمیتونم بگم حالم واقعا خرابه چیکار کنم؟؟خواهرم و شوهرم بردنم بیرون تو خیابون نشستم زار میزدم نمیدونستم دردم چیه فقط دلم میخواست داد بزنم گریه کنم

چقدر گریم گرفت به حالت عزیزم انشالله که درست میشی شاید از هورموناست

منم بودم خیلی شدید هنوزم حال خوبی ندارم

سردیجات نخور مامان جان. بگو برات کاچی درست کنن. دکتر خیر اندیش میگفت سردی زایمان باعث افسردگی میشه. میگفت کاچی بخورید بعد زایمان. شما هم حتمااا بخور. خونه نمون زیاد. کتاب بخون. فیلم ببین. حواستو پرت کن.

شهلا خواهرم اینجور بود بچه ش که اومد به دنیا بعدش اینجور شد باید حتما دارو استفاده کنید که منجر به دراز مدت نشه

کاملا طبیعی اصلا به خودت سخت نگیر پذیرش شرایط جدید زمان میبره عزیزم

سلام عزیزم بهتره برید پیش دکتر روانشناس من سر دختر اولیم این طوری بودم نرفتم دکتر گفتم طبیعیه همه دارن دیگه افسردگی بعد از زایمان بعد ۲ سال دیگش دیدم دستام سر میشه بی‌حس تنگی نفس دارم و نفسم بالا نمیاد دست سمت چپم کلا خشک میشد میزد به معدم تپش قلب شدید داشتم هی گریه میکردم دیگه حوصله نداشتم باهمه دعوامیکردم اصلا به خودم نمی‌رسیدم تازه کرونا اومده بود میگفتم شاید کروناست دکتر میگفت کرونا نداری ۴ ماه طول کشید تا یه دکتر قلب پیدا کردم‌رفتم بهم گفت برو روانشناس باهاش دعوا کردم گفتم خودت روانی هستی بعد ۱سال رفتم پیش روانشناس گفت بیماری پانیک داری ۵سال قرص خوردم بعد فهمیدم باردارم دیگه نرفتم پیش‌دکترم گفتم واسه بچم خطرناکه الان حالم بد میشه میفهمم از بیماریمه باید بعد زایمان دوباره برم تا بدتر نشدم چون بهم گفت اگه تنگی نفسات شدید شد باید دستگاه اکسیژن استفاده کنی شما هم برو پیش روانشناس خدایی نکرده دوراز جونتون مثل من نشی انشالله که بهتر میشی ببخشید خیلی زیاد توضیح دادم 😁😁😁

حس خیلی بدی از هم توقع دارم ولی بی دلیل ددم زود میگیره خونه منو میخوره از اینک بچه آوردم ب این دنیا از اینک درد داشته باشه شیر نخوره جیش نکنه نخوابه گریم میگیره حس میکنم شوهرم دوسم نداره مثل قبل درکم نمیکنه بچه بزرگم رو مخمه دعواش میکنم باز کلی گریه میکنم اصلا دیوانه شدم

ب سوارخ دیوار گریم میگیره

و من هنوزم مثل شمام

عزیزم طبیعیه افسردگی نیست به خاطر هورمون هاست هنوز تنظیم نشده تا چند ماه هم همینطوریه به مرور درست میشه
همه چی بعد از زایمان برای مادر یهو عوض میشه و تا بیای با شرایط جدید آشنا بشی و خودتو وفق بدی یکمی سخته و ممکنه خسته بشی
ولی سعی کن خودت حالت خوب کنی قرآن بخون هر وقت حالت بد شد یا گوش بده به صداش
ویتامین ها و غذاهای مقوی و مورد نیاز بدنت رو حتما بخور
هم جسمت هم روحت نیاز به ترمیم و مراقبت داره تا یه مدت

والا بنظر میاد با این تغییر هنوز نتونستی کنار بیای
به هر حال این تغییر بزرگی توی زندگیته حق داری حسات رو نتونی کنترل کنی الان همه حس های درونیت بهم ریخته شده تا کنار هم قرار بگیرن یکم زمان میخواد

درست میشه ماهم این روزا رو گذروندیم

طبیعیه از خستگی میشه یا از هورمونها و کم شدن ویتامین کم کم درست میشه

اگه شیر خودتو میدی گریه برای اون بچه سمه

عزیزم بهتره به روانشناس مراجعه کنی