هر یک ساعت که نه هر دو سه ساعت
که خون توی پاهات و بدنت حرکت کنه
منم ازدکترم پرسیدم گفت هریک ساعت پیاده شده پنج دقیقه راه برو
برای گردش خونه .اگه چند ساعت بدون تحرک باشیم مایعات بدن توی پاها جمع میشه ورم می کنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.