خاب ک پاهات جمع نیس بعدشم کی تو بارداری شبا تا صب خابه منکه شبی ۲۰بار دم دستشویی هستم این خودش میشه راه رفتن
زمان خواب شما به صورت افقی هستی و خون به راحتی در بدن شما جریان داره
وقتی نشستی خون به سمت پاها در جریانه به خاطر جاذبه و به اون راحتی از پا به سمت قلب حرکت نمیکنه
عزیزم توی ماشین در حال حرکت تکون های زیاد بدن خسته میشه توی خونه نه راحت استراحت میکنیبدن وتکون میدی هی جابه جامیشی
اگه میتونید صندلی عقب درازبکشید
برای همین خون که میگن طاق باز نخوابیم تو بارداری گلم برای بند ناف نیست اگه هم میگن خوابیدین و گرفتگی حس کردین تو پاهاتون چند دقیقه پاهارو بدین بالا
دکتر بمن گفت
وقتی تو ماشین نشستی
تجمع خون تو لگن اتفاق میفته
خونرسانی مختل میشه
باید هر یک ساعت پنج دقیقه پیاده روی کنی
ولی وقتی خوابیم که
خون در جریانه و فشاری به هیچ جا نمیاد
ازون گذشته بخاطر تکرر ادرارمون مدام تو راه دستشویی هستیم😁😁
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.