بچها این کوفتگی بدن از چیه من هرروز دارم بدتر میشم
دیدین سرما میخوردیم بدن درد میگرفتیم چجوری بود اونطوری
دوسدارم یکی روم راه بره
بدنم دردهههه
چ کنم؟
ویتامین دی روزی۲۰۰۰هم میخورم🥲

عزیزم به نظرم نرمش هات رو شروع کن. من خودم از وقتی ورزش رو شروع کردم خیلی دردهام کمتر شده. سرحال ترم

آخ آخ منم همینم خیلی بدنم گرفتس

واای من دارم میمیرم از درد. چند روزه پام گرفته روی زانوم درد امونمو بریده امروزم دستم اضافه شده بهش. شکمم که گاه بیگاه درد میگیره. امروز دیگه یه ساعت گریه کردم چرا اینجوریه اخه 😭😭

وای منم
از اول خسته بودما
ولی الان چن وقته انگار قطار زده بهم

وای دقیقا منم همینجوریم

به همسران محترم بفرمایید ماساااااااژ کاهش میده 🤌😅مخصوصا دوتا کتف رو ماساژ بدن و چند لحظه نگه دارن

من دو هفته است اینجوری ام ... فقط دوست دارم ماساژم بدن، امروز همسرم میگه قبل حاملگی همش در حال حرکت بودی و یه جا بند نبودی الان کلا درازی به زور غذا بپزی

من ک یکماهه اینجورم مخصوصا صبح ها انگار کامیون رد شده از روم پاهام شکمم کمرم انقدر درد میکنه

خیلی بده مخصوصاً ماه نهم

😭😭😭😭