سلام مامانا شما توی هفته من بودید یا کلا تو دوران بارداری چقدر کار منزل می کنید؟ هر چند دقیقه یک بار باید استراحت کرد؟ من تنهام تو خونه فکرم مشغول به خودم میام می بینم 2 ساعت سرپام.

من که هم سرکار میرم هم کارای خونرو انجام میدم،وقت بشه استراحتم میکنم،سخت نگیر،ببین بدنت چی میخواد،ولی خوب بدن با بدن فرق داره، زیاد سرپا نمون عزیزم

من بین غذا درست کردن دراز میکشم
ظرف می‌شورم میام دراز میکشم جارو اینا نمی‌کشم کار سنگین نمیکنم بین کارات استراحت کن حتما یهو فشار میاد بهت

تا سه ماه که مامانم و همسرم کلا کارارو میکردن ولی الان ی سری کارا مثل اشپزی و جمع و‌جور کردن سطحی خونه رو انجام میدم

من کلا درازم مگر برای غذا پختن اینا

من همش رو تخت برا غذا و ظرف شستن پا میشم

وای خوشبحالت میتونی
من خیلی فسم دو دقیقه میام کار کنم سریع خسته میشم

من کمرم زود درد میگیره میخوابونتم 😂 نهایت ۱ ساعت سرپا باشم بعدش دیگه نمیتونم.
۳ ماه اول ک هیچی یک ربع فقط، کمردرد خورد میشدم🫠

من کلا دراز میکشم مگه بخام غذا درست کنم یا ظرف
جارو هم که شوهرم
چهارماه اولم مطلق بودم هیچ کاری

سلام کیا سرکلاژی هستن و چقد کار میکنن من سرکلاژی هستم همه کارام خودم میکنم خدا بلکه خودش بهم رحم کنه

کاراها رو خودم انجام میدم البته سعی میکنم با احتیاط انجام بدم چه اشکال داره وقتی اوکی هستی

بین کارا استراحت کن خدا نکرده طول سرویکس کم نشه منم ی نیم ساعت کار میکنم نیم ساعت هم استراحت میکنم

من خودم خیلی می‌شینم رو صندلی شاغلم
فقط ب خودت استرس وارد نکن
این استرس ک وای خیلی کار کردم وای خیلی فلان شد بدتره

من زبروزرنگترشدم حتی بیشترازقبل کارمیکنم یه بچه دیگه هم دارم چون وزنم همش داره میره بالا سعی میکنم زیادتحرک دهشته باشم دکتترمم گفت نیازبه استراحت نداری همه کارا روخودت بکن

من کارهای خونه رو میکنم و بینشون استراحت میکنم ...یعنی کش میدم کارهارو تا ب خودم فشار نیاد
و خداروشکر تا الان پیش بردم همسرم اگه خونه باشه همکاری میکنم و گرنه دست تنهام ولی جیز خاصی ندارم همش دو نفریم