سلام دوستان وقتتون بخیر
ممنون میشم از تجربیات و توصیه هاتون بعد زایمان سزارینتون بگین

یه نفر زبر وزرنگو همراه ببر بچه به دنیا میاد سریع بهش شیر بده بلد باشه
سرتو تا چندین ساعت بعد سزارین اصلا تکون نده،دراز کش همراهت بهش تند تند شیر بده اگر سینه رو نتونست بگیره همراهت خسته نشه تلاش کنه تا بگیره
موقع راه رفتن یکم سخته فقط وگرنه سزارین هیچ سختی نداره اصلا عجله نکن خیلی خیلی اروم اول رو تخت بشین ۵دقیقه صبر کن یه چیز شیرین بخور قبلش بعد اروم بیا پایین تخت یکم با کمک همراهت قدم بزن دیگه خیلی بعدش بهتر میشی
اومدی خونه اصلا رو زمین نشین تا ۳روز چون بلند نمیتونی بشی فقط تخت،یا توالت فرنگی یا سرپا دستشویی کن تا ۳روز،ماهیچه وگوشت زیاد بخور چون خونریزیتو جبران کنه

سلام
سه روز اول تا میتونی راه برو
سر دردم نداشتی نسکافه بخور روزی یه لیوان
درکل توصیه ای ندارم عمل راحتی بود خیلی

بعد سز لباس خیس بلند نکن
جارو برقی اصلا نزن
تا چندوقت
آب گوشت بخور
دسشویی فرنگی استفاده کن
چی بگم تو بمرس من جواب بدم