خانما من به مشکل دارم
بخدا تمبل نیستم ولی تو خواب خیلی بدبختم خوابم‌وقتی بهم میریزه انگار زنده نیستم الان ۱ماهه نخوابیدم دیگه گفتم عادت میکنم ولی با استرس میخوابم با استرس پامیشم وقتیم شبا ۳بار پامیشم سر صبح چن بار دیگه انقدر کلافه میشم بهم میریزم که نگو
خداکنه هادت کنم اصلا خیلی بد شدم روحو روانم
بنظرتون حل میشه؟؟؟؟
چیکار کنم

اگر کسی هست کمکت کنه شیرتو بدوش شبا بیدارشه بده بچت بخوره تا یکم وضعیتت بهتر شه

ببین من ادمی بودم که روز تا ۱۲ میخوابیدم بعدازظهرش دوباره خوابم میبرد شبم عادی میخوابیدم
الان ۵ ساله رنگ و روی خوشِ خوابو ندیدم و هیچوقت طعم اون خوابارو نچشیدم از وقتی دخترم بدنیا اومد بخاطر اون حس مسولیته و شبا شیر دادن کلا بهم ریختم و خوبم نشدم و به شدت خوابم سبک شده کسی جُم بخوره بیدار میشم متاسفانه

باید کسی کمکتون باشه یا شوهر بیشتر همکاری کنه
من که خودم باهاش کنار امدم چون کسی نیست کمکم
سعی کنید خوابش عمیق بشه حداقل خوب بخوابه که بتونید بخوابید
شب هم قبل خواب فراون شیر بخوره سیر باشه بیشتر بخوابه

وای منم همینم از اینام که خیلی روخواب حساسم و مثل اینکه بعدزایمان با شب بیداریا قراره سگ بشم🥲

کم کم یاد میگیره شبا بیشتر بخوابه..صبور باش..حل میشه☺️

من هنوز که هنوزه کمبود خواب دارم باشگاه و دانشگاهم دارم ، بچرو وقت باشگاه و دانشگاه میزارم خونه مامانم
یعنی دیگ نابود شدم از خستگی
حالا وقتی برمیگردم خونه و کار و بچه و شوهر

عااااخ نگو

عزیزم کم کم عادت میکنی...کسی نیست کمکت کنه خواهری کسی

منم دیگه دارم رد میدم

من ازتو بدترم گیجو منگم