سلام خانما برای فشار بالا چکار کنم کسی هس توماه هشتم دچار شده باشه
بهداشت بم گف اضافه وزنم داری

من تو 24 هفته دچار شدم نمکو و چربی کم کن اضافه وزن هم بخاطر اونه من ماهانه 5 ک اضافه میکردم الان کمتر نمک میخورم 1 کیلو اضافه کردم

نمک حذف کن عزیزم

عزیزم چون بارداری نمیتونیم بگیم دارو استفاده کن بهتره با پزشکت مشورت کنی برا اضاف وطنت هن که نمیشه رژیم گرفت ولی میتونی بیشتر از سبزیجات استفاده کنی قتد و شیرینیرو کربوهیدرات رو کمتر کنی

فشار بالا نبودم اضافه وزن داشتم
رفتم دکتر تغذیه خوب شدم

هی خواهر من واسه همین فشار س روز بستری بودم از وقتی مرخص شدم اسهال و معده درد و هزار جور درد گرفتم

منم فشارم بالاست فردا میرم دکتر ۱۳یا۱۴میشه معمولا با اینکه قرص میخورم

من ۷۲بودم الان ۸ماهمه ۸۴