سلام مامانای قشنگم
میگم خانما شما هم به پشت میخوابین؟
من همش دوس دارم ب پشت بخابم
تو این سن بارداری من مشکلی نداره؟؟

والا منم فقط به پشت راحتم ولی نمیشه ضرر داره

دکترم گفت از ۱۶-۲۰ هفته دیگه نباید ب کمر خوابید چون خون رسانی ب جنین سخت میشه
اما اگه خواب بودی و شب دیدی ب کمر خوابیدی اسمون ب زمین نمیاد استرس نگیر
اما در حالت کلی باید ب پهلو بخوابی مخصوصا پهلو چپ
یه بالشتم بذار وسط پاهات ک راحت تری باشی

نباید به پشت بخوابی. فقط پعلو

سلام اره قشنگم بیشتر از ۱۵ دقیقه نشه

از ۲۰هفته دیگه نباید ب پشت خوابید شما فعلا مشکلی نداره اما سعی کن ب پهلو باشی ک عادت کنی

منم اصلا نمیتونم پهلو بخوابم خیلی اذیتم 😥