مامانا من دیگ از الان باید ب پهلو بخابم همش؟؟ اخه یادم میره همش ب پشت میخابم ک

من صب بیدار میشم میبینم به پشتم
ولی باید دیکه به پهلو بخابیم ..چند هفته ای ! من ۱۷ هفته و ۱ روز

من فقط گاهی به پشت دراز میکشم در طول روز
ولی خوابیدن کلا به پهلو ام تا صبح
چون مدل خوابیدنم دمر و به پهلو بود
الان فقط بالشت میذارم کنارم ک دمر نخوابم

دکتر به من گفت تا ۶ ماهگی هرجور دوست داری بخواب بعدش به پهلو

باید تو کمرت و بین پات بالش بذاری که برنگردی

من عادت دارم ب پشت بخوابم همش روپهلومیخوابم انقد پهلوم پاهام درد میگیرن میگم زخم بستر نگیرم صلوات میشینم گریه میکنم از درد پاو پهلومیرم ب روکمر بخوابم دلم میسوزه براش برمیگردم باز روپهلو

باید سعی کنی بخوابی ولی با چند دقیقه به پشت خوابیدن هیچی نمیشه ولی باید بیشترش به پهلو باشی

بالش بذار باید عادت کنی ازهفته ۲۰دیگه همش به پهلو بخوابی

من از روزی ک متوجه شدم باردارم خودمو عادت دادم ب پهلو خوابیدن
پهلو خونرسانی ب جنین رو بهتر میکنه و مخصوصن پهلو چپ
کمر خوابیدن خونرسانی ب جنین خیلی ضعیف هست

هفته ۱۶

هفته ۱۳

از الان خودتو عادت بده به پهلو بخوابی

منم یهو از خواب پا میشم میبینم ب کمر خوابیدم سریع ب پهلو میشم🙁

بعد ۲۰ هفته