وای یه سردرد شدید گرفتم یهویی دارم کور میشم چیکار کنم چی بخورم بهتر بشم😭

دارچین بزار رو پیشونیت نتیجه میده فوری

ژلوفن

عزیزم من امروز نتونستم غذا بخورم بهمین دلیل آب هم نخوردم چون تهوع داشتم بشدت سردرد گزفته بودم دوتا لیوان اب خوردم بهترشدم بنظرم بعضی سردردها بخاطر تشنه موندنه

چشمات رو با روسری یا چشم بند ببند بخواب شاید از خستگی .البته برای من اینجوری بود شاید بهتر شدی

عزیزم یکم دارچین رو داخله یه بشقاب خیس کن بعد بزن به پشونیت بعد که شروع به سوختن میکنه سرت بعد سری خوب میشه هرچی سردردت بد باشه سوزش بیشتره من همیشه اینکارو میکنم انجام بدی گلم

تا میتونی آب بخور و مایعات
و اگه خیلی اذیتی یه استامینوفن ۳۲۵ بخور

فشارت رو حتما بگیر

فشارتو اول بگیر عزیزم ببین اگه بالا یا پایینه به‌خاطر همینه اگر نه سرتو با دستمال ببند تو جای تاریک آروم میشه

استامینوفن ۳۲۵

۳لیوان آب خنک