بچه ها به نظرتون خفن ترین مکمل تو بارداری چیه؟میشه بگید چیا میخورید؟من خودم پرگمام میخورم ولی میخوام ببینم بهتر از اون هست؟

من اینو میخورم

پرگمام مکمل خوبیه من بعد ناهار میخورم
ولی برای کلسیم من بن فیت بعد صبخونه میخورم
مکمل آهن هم اسمش یادم نیست بعر شام

اکتی ناتال پلاس و فم استایل ۲
از پرگمام بهتره من تا ۳ ماه پرگمام میخوردم اصلا اشتها نداشتم بعدش اکتی ناتال برام نوشت اشتهام بهتر شد وای وزن نمیگیرم اصلا الانم فم استایل و برام نوشته تازه یه هفته است شروع کردم اینم خوبه

فم‌استایل ۲
سیدرال فورت
کلمگزینک

ایناس

دوستان شما پرگمام رو چه موقع میخورید من بعد نهار الان دکتر ویتامین د3هم داده گفته بعد نهار چطوریی مصرف کنم

پرگمام عالیه.فقط چاق میشی دیکه🤭منم دکترم پرگناکر داده بود دو ماهه کرده پرگمام

عزیزم ممکنه عکسش رو بزارید. 🤍