بچه ها صبحانه و نهار و شام تقریبا چ چیزایی می‌خورید ؟ میخام ببینم من زیاد میخورم .امروز رفتم دکتر تو چهل روز 6کیلو اضاف کرده بودم 😱

من تا الان یک کیلو اضافه کردم همه چی ام اندازه میخورم مثل قبل ولی مقوی میخورم

قرص کلسیمم همراه با زینک هست بخاطر اون نیست؟

من کلا ۸ کیلو اضافه کردم همه چی هم میخورم

عزیزم وزن بچت چنده ؟؟اینجور متوجه میشی که ۶ کیلو خودت اضاف کردی یا جنین ت تپله

همه چی میخوریم😂

چ زیاد. من تا الان حدود ۸ کیلو. تا آخر بارداری هم ۱۰ تا نهایت ۱۲ کیلو اضافه کنم ک در محدوده نرماله.

تو چهل روز شیش کیلو ناراحت نشی ترسیدم

آره صبحانه اصل ترین وعد اس همه وعد هارو بخوری ب اندازه من سعی میکنم شرینی جات بخاطر دیابت نگیرم‌کم بخورم

تو چهل روز شش کیلو خطرناکه
میگن ماهی بیشتر از یک کیلو نباید اضافه کنی
با توجه به اینکه میگی خوراکت هم تغییری نکرده پس از قرص های مکمل هست حتما به دکترت بگو بزار یه فکری بکنه

من بکی دو روز درمیون تخمه مرغ صبحانه ها میخورم شام هم گ برنج غذای نونی اینا

من هیچی اضافه نکردم
ولی صبحانه کره مربا پنیر گردو میانوعده هم مغزیجات میوه ناهارم خورشت لوبیا قیمه اینا شام سبک میخورم

من الان ۸۵ دکترم گف ویتامین هامو چند روز درمیون بخورم ک وزنم بیشتر نشه

منم وزنم وییییژ داره میره بالا😂🤦🏻‍♀️

منم هم هفته شما بودم اصن اضافه نمی‌کردم شاید یه کیلو ماه های آخر اذیت میشی

من صبحانه نمی‌خورم
ناهارم دیگه متفاوت اکثرا برنج با یه چیزی همراهه😅❤️
شامم اکثرن ساده و سبک
میان وعده هم همیشگی نیست ولی بیشتر آجیل و میوه خشک و کیک خونگی یا کوکی‌هایی که با جو پرک درست میشن❤️🌹

چقدر زیاد 😐
ماه های اخر بیشترم گرسنه میشی خودت اذیت میشی با وزن بالا
من تازه یک کیلو اضافه کردم اونم اگر رو ترازو وزن لباسم نبوده باشه

الان چند کیلو شدی؟