امروز سوالام زیاده😂 میگم من رفتم بهداشت بعد ۵۳ کیلو بودم قبل بارداری الان ۶۰ کیلو بودم ینی از اول ۷ کیلو اضاف کردم الان گفت داری زیاد وزن اضاف میکنی کمتر باید بخوری من تازه حالا اشتهام باز شده

زیاد حرفشون گوش نده تا ۱۴کیلو جا داری اضافه بشی تا آخر بارداری فقط قند و شیرینجات مصنوعی نخور غذا میوه مغزیجات شیر خرما عسل اینا بخور

سعی کن شیرینی جات مصنوعی کم بخوری

دکتر به منم گفت وزنت رو مرز هست مراقبت کن.ولی سخته خداییش تو دوران بارداری بخوای از خیلی چیزا بگذری.ادم میترسه بچش وزنش کم بشه.ولی خوب دکتر هم بد نمیگه.

به دکتر خودت بگو ،اگه اضافه وزنت خطرناک بشه برات قرص کاهش اشتها می نویسه.منم می خورم

قدت چقدره؟
مقدمه ۱۶۹ قبل بارداری ۵۵ بودم تو ۲۲ هفته ۶۱ بودم گفت نسبت به قد و وزن قبل بارداری خوبه

آره عزیزم منم دقیقا مثل شمابودم چهار هفته پیش رفتم پنج کیلو اضافه کرده بودم چون زیادمیخوردم ولی گفت خطرناکه کم بخوربعدش رفتم پیشه دکترتغذیه بهم گفت چجوری بخورم یاچیابخورم بعددوهفته که رفتم خداروشکربهترشده بودم گفتن الان خوبه

به منم امروز گفت خیلی اضاف کردی 😑

من استراحتم تا الان ۴ کیلو اضافه کردم

من برعکس شما اصلا وزن اضافه نکردم اشتهامم خوبه اما توی این ۶ماه ۱کیلو ۸۰۰ وزنم رفت بالا که خیلی کمه یه هفته میشه که بهم مولتی دادن چند روز دیگه برم ببینم تغییری کردم یا نه

منم ۷ کیلو اضافه کردم بهم گفتن از نمودار میزنه بیرون وزنت؛باید کم بخوری وبامشاور تغذیه هماهنگ شی؛منم نرفتم چون استراحت مطلقم

منی ک ۹ کیلواضافه کردم چبگم پس😐بهداشت گف نخور دکترمم مولتی روقطع کردولی میخورم براوزن گیری جنین

ن عزیزم اضافه وزن چی
یعنی واقعا بهداشت دیگ شورشو دراورده
غذاتو بخور دکترت هرچی گف بهش بده
بهداشت بهش بگو اره ولی ب حرف دکترت گوش بده

حرف بهداشتو ولش کن مهم حرف دکترته

به حرف دکترت گوش کن
قند و شکر حذف کن یا کم کم کن حل میشه بابا

منم ۱۰ هفتگی که رفتم ۶۰ و نیم بودم ،حالا که رفتم ۲ کیلو اضافه کردم ،میترسم اضافه وزن بگیرم

بهداشت منم پنج کیلو اضافه کردم بهم گفت ولی کلا ببین دکترت چی میگه بهداشت جز استرس چیزی به آدم نمیده