خانما من صبحانه و ناهار و شام میخورم بعضی وقتا اخرشب بعد ریزه خواری زیاد میکنم چیکارکنم اشتهام کم شه ؟ بنظرتون زیاد میخورم ؟ بعد زایمان چجوری وزن کم کنم اخه استرس دارم

خداروشکر کن اشتها داری عزیزم من اصلا هیچی نمی‌خورم همون وعده های اصلی در حد چندلقمه فقط بخاطر بچه به خودم باشه همونم نمیتونم بخورم

وعده های غذاییتو کم تعدادشو بیشتر کن

بعضیا ریزه خواری دارند دست خود آدم نیست

مگه چقدر اضافه کردی؟؟من روزی دوتا مولتی ویتامین میخورم که اشتها داشته باشم🤦🏻‍♀️