خانمای باردار شما ها راهکاری برا بدن درد موقع خواب پیدا کردین به منم بگین هرچی میرم جلو تر بدتر میشم موقع خواب پاهام و رون پام حتی اون قسمت شکمم که به پهلو میشم کوفته میشه یه خطایی میوفته روش همونا درد می گیره برا شما هم اینجوریه ؟

من شکمم میخوابم اون طرفش بعدا میخاره اذیت میشم
ولی واسه بدن درد قرص کلسیم بخور خوبه
دردا رو کمتر میکنه
مابین پاهاتم ی بالشت نازک یا پتو بزار
ینی پاهات موقع خوابیدن رو هم نباشن راحت تری

نه خیلی هنوز اینجوری نشده
کنار رونام گاهی میگیره زود به چپ یا راست تغییر موضع میدم خوب میشه
همسرتم بگی ماساژ بده تند تند که عالیه

دکتر برام قرص منیزیم نوشت تاکیدهم کرد که روزی دولیوان شیر بخورم

نگو من بغل رونم میسوزه فک کنم تا خود صبح خواب ندارم از شب تا سی بالا 20بار علت میزنم ولی فرقی ندارد میسوزه رون هام

والا من می‌خوابم انگار کتک خوردم اینقدر که بدنم و پاهام کوفته اس،یه جور بدی کمر درد می‌گیرم انگار پریودم

منیزیم باید بخوری

هیچی تحمل فقط شبا از لگن ب پایین فلج میشم صبا خوب میشم

وای من موقع خواب از درد نابود میشم

منم همینطوری م کلسیم که منیزیم داره قبل خواب میخورم دردام کمتر شده نصف شب هم هربار بیدار میشم یک دوری تو خونه میزنم آب میخورم باز میخابم خیلی بهتر شدم

روغن مالی کن ماساژ اروم

واقعا راه حلی نداره اگرم باشه موقته مثل ماساژ و اینا فقط تحمل میکنم انشاالله جوجه به سلامت به دنیا بیاد همش فدای سرش

راهکارش فقط زاییدنه
ان شاالله زاییدیم درست میشیم 😂

تازایمان نکنیم هیچ دردی درست نمیشه من فقط دارم روزا رو میگذرونم و تحمل میکنم

بنام خدا .تحمل. استقامت وصبر 🤣🤣🤣🤣

راهکار خاصی نداره بالش بارداری بخر من ک درب و داغونم

منم همین دردارو دارم،خیلی تحملش سخته

راهکارش ده هفته بعد بچت تولد شد گم میشه راهکاری نداره خواهر ماه دردیه لامصب

اره به علاوه ی کمردرد