مامانا من امروز زیاد راه رفتم‌مجبوری ،سرکلاژم‌و الان زیاد درد دارم استرس گرفتم اتفاقی نیفته برام🥹😓😰

چند وقته سرکلاژ کردی؟ یعنی چقد راه رفتی؟ چیز سنگین هم بلند کردی؟

تاپیکای قبلتو خوندم.شما که سرکلاژی کلا باید استراحت باشی.نه رابطه نه بیرون رفتن.نه کار خونه کردن….همه اینا منعه.چند ماه دیگم رعایت کن بعدش هرکار خواسی بکن

چیزی نیست من سرکلاژم اصلا استراحت ندارم یعنی نمیتونم
بعضی وقتا هم درد دارم سونو هم رفتم چیزی نبوده شکر خدا

چیزی نیست عزیزم نگران نباش، بیشتر استراحت کن دیگه

نه عزیزم انشالله که چیزی نیست دراز بکش فقط