سلام خانوما من اوایل خیلی راحت پیاده روی میکردم اما از شش ماهگی تا الان دیگه یه ذره راه میرم زیرشکمم خیلی درد میگیره برای همین همش توخونه درحال استراحتم این عادیه؟

منکه دیگه اصلا نمیتونم راه برم
بسکه نفس نفس میزنم 😂
و ب مثانه ام فشار میاد
همش احساس جیش دارم

طبیعیه عزیزم ولی به خودت فشار نیار توی خونه ورزشاتو انجام بده اونا خیلی تاثیرش بیشتره، دکتر من میگه پیاده روی برخلاف تصور بقیه زیاد برای خانم باردار خوب نیست ورزش ها بیشتر کمک میکنه مگر هفته های اخر، ولی میگه در حد یه ربع نیم ساعت هم پیاده روی ملایم داشته باشی حتی تو خونه خوبه وسطش استراحت کن..

سلام من یکم ک ببشتر راه برم زودی دسشویم میگیرع دیقع ب دیقع

منم نمیتونم راه برم.زیر شکمم درد میکنه

پس ماکه ماه آخریم چی بگیم دشویی حتئ نمیتونم برم