مامانا من اگه تو غذام یه تیکه آهن بندازم اشکالی داره؟ شماهم میکنین؟

پناه بر خدا
اون آهن با آهن بدن فرق داره هاااا 🙄😂

هر چیزی رو امتحان نکن این کار درستی نیست

نخیر اکسید میشه و ضرر داره

غذاتو تو
قابلمه مسی درست کن اگه بخاطر جذب اهنش میگی

من شنیدم میندازن اما خودم انجام ندادم

اشتباه نکن خواهر من

تو بارداری ول کن بعدش هرکاری خواستی بکن تیر اهن بخور ، فعلا همون مکمل ها بسه

قدیمیا این کارو میکردند ولی فک نکنم خاصیتی داشته باشه بهتره غذاتو تو روحی و مسی بپزی اینطوری به نظر خطرش کمتر وخاصیتش بیشتره

نه عزیزم فایده ندارد این کار من کم‌خونی داشتم تو بارداری بدتر شد الان دکتر به جز آهن که شبا میخورم مولتی ویتامینم رو عوض کرد که اونم آهن و فولیک اسید داره .پسته و گوشت قرمز و اسفناج بخور ،لبنیات و چایی رو کم کن خصوصا بعد از غذا

عزیزم تو بارداری چرا میخوای کلر خطرناک کنی😳

عزیزم قرص آهنم همراه فولیک اسید که همون ویتامین ب ۹ هست باید مصرف بشه تا جذب بشه
و فولیک اسید اوایل بارداری ضروریه بخاطر سیستم عصبی جنین
قدیمیا تو مس غذا میپختن و یه تیکه اهن میذاشتن تو دیگ موقع پخت و واکنش مسو آهنو داشتن درسته ولی وقتی دارو هست و بهداشتی چرا اینکار

چون بارداری این کار رو انجام نده آلودس این کار

تو مس غذا بپز آخه چرا اهن

من تو غذا ننداختم اما چند سال پیش چند تا میخ توی سیب میزدم و سه چهار ساعت بعد در میاوردم و سیب را میخوردم

یه سیب بردار یه ده تا میخ بزن توش بعد بزار تو یخچال چند ساعت بعد میخارو‌در بیار بخور.‌میخ اهنی

برا کم خونی پسته خام و جیکر گوسفتد بخور

قرص سیدرال بگیر بخور خیلی خوبه این کار راهم نکن

وا خب قرص اهن بخور چ اعتقادایی فرفوتدگاین عالیه
بارداری اینکارا نکن ،😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

حالا چه نیازی که بندازی ننداز

این چه کاریه🤣

اهن؟.