خواص دادن خرما به نوزاد
خرما میوه درخت نخل است و مانند همه میوهها، ویتامین و املاح معدنی مفیدی را در خودش جای داده است. نوزادان از زمانی که هنوز به یکسالگی نرسیدهاند هم میتوانند از مزایا و خواص خرما برای سلامتیشان بهرهمند شوند.
کلسیم، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مسن و منیزیوم از جمله مواد معدنی مفید موجود در خرما هستند. علاوه بر این خرما سرشار از فیبر است و قند طبیعی دارد. استفاده از خرما برای وزن گیری نوزاد نیز توصیه میشود.
خوردن خرما از بروز اسهال و یبوست در نوزاد و همینطور بروز بیماریهای عفونی پیشگیری میکند. در واقع خرما مقدار قابلتوجهی ویتامین آ و همینطور بتاکاروتن است. این دو ترکیب با عوامل بیماریزا مبارزه میکنند.
خرمای رسیده مقداری پتاسیم را در خودش جای داده است. پتاسیم به کنترل اسهال کودکان کمک میکند و در میوههای دیگری مانند موز هم وجود دارد. خرما بهسادگی هضم میشود و در برطرف کردن اسهال تأثیر دار
خرما سرشار از انرژی و یک ماده غذایی عالی است که میتواند هنگام شروع غذای کمکی برای کودک در برنامه غذایی او قرار بگیرد. خرما منبع خوبی از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، سدیم فسفر، منیزیم، پتاسیم و روی و همچنین ویتامینهایی مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین ب6، آ و ویتامین کا است
این فرنی خیلی خوبه بچه خیلی دوس داره ولی یکم بیشتر بدم گرمای بدنش میزنه بیرون
عزیزم آخرش یه پیمانه شیرخشک اضاف کنم یا نمیخواد؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.