هر چی میخورم شیرم زیاد نمیشه هی کمتر میشه تو روخدا اگه کسی میدونه بگه چیکار کنم میخام شیر خودمو بدم

همین ک انقدر استرس داری شیرتو کم میکنه نترس روزی بچتو خدا قطع نمیکنه ا اروم باش و هرچی که دوستان گفتن بخور لیدی میل و قرص لاکتاول هم خوبه

خرما آبگوشت کاچی اشکنه با قرمه

تو تاپیکام نوشتم بخون

نارگیل تازه بگیر آبشو بخور و خودشو

قرص شیر افزای لاکتاول بخور عالیه! من دوتا دونه خوردم شیرم اومد! اب هویجم شیرو زیاد میکنه

قطره شیرافزا بخور . غذا آبگوشت هرروز بخور . نون کمتر بریز . آبشو بیشتر بخور . سوپ .چای نبات کمرنگ روزانه زیاد بخور .آبمیوه شیر . روزانه حتما اینارو استفاده کن اوکی میشی

خرما چای کنجد پودر نارگیل با خرما یا کیک نارگیلی

دلستربخور.یاقطره شیرافزابخر