سلام مامانا متخصص تغذیه شیراز ک خیلی خوب باشه کسی سراغ داره
من از اول بارداری ۵۰۰ گرم اضافه کردم😔

استرس خودت ی طرف حرفای بقیه هم ی طرف دیگ🥺😭

منم از این ور بوم افتادم تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردم امروز ماما دعوام کرد ولی به دکترم گفتم گف خوبه رژیم نگیر اهمیت نده

جای نگرانی نداره گلم من اول بارداری ۶ کیلو کم کردم الان ۴ کیلو دیگ اگ اضافه کنم تازه میرسم به وزن قبل بارداری خودم

متخصص تغذیه میخوای چکار آجیل لبنیات گوشت و میوه اگر میخوای وزن بگیری هر چی تو دستت بود بخور 😄😄

من ۵۰۰ گرم کم کردم😂

من تا الان ۴ کیلو اضاف کردم. ک دکتر گف خوبه... عجله نکن از ۲۰ ب بعد یهو اضاف میکنی

من بخاطر تهوع ۱۲ کیلو کم کردم😅

من هنوز اضافه نکردم نگران نباش

سلام ۵۰۰ گرم زیاده؟😐۱۷هفته ای ماشالا خب طبیعیه ۵۰۰ دیه

مگه چقدر باید اضاف کنی گلم ؟!

چندکیلویی