سلام مامانا برا کم وزنی بچم دکتر برام سونو نوشت ببینین خوبه؟؟؟

بادوم درختی هم خوبه من هرروز میخورم وزنش خوب شده خداروشکر

بستی، حلیم، ابگوشت، ماکارانی، شیر،
زیاد بخور
مثل کیک و بیسکویت کم بخور تا گرسنت بشه
غذا رو با قاشق بزرگ بخور و بشقابتو پر کن تا معدت گول بخوره و همشو بخوری
ویتامین هاتم به موقع مصرف کن

یک نکته مهم
بلافاصله بعد از تموم شدن غذا به سمت چپ دراز بکش یک ربع صبر کن بعد سفره غذاتو جمع کن مطمئن باش وزن بچت با این کار میره بالا

یکم کمه آره شروع کن یه کباب گوشت خوردن حبوبات کشمش و بستنی

میگم خودت چن کیلو اضاف کردی تالان ک وزن بچت اتقده؟

عزیزم نمیخوام نگرانت کنم ولی وزن بچت خیلی کمه تا میتونی چیزای مقوی بخور هنوز فرصت داری ک حداقل ۲ونیم بشه

وزن بچت کمه۱۵۵۰

به‌مقدار تقویت بشی و‌ نفس وزن بگیره

بند ناف یک دور پیچیده دور گردن

فک کنم کم باشه وزنش تو این هفته

بچت 1550گرمه