بهترین پروبیوتیک که یبوستو واسه همیشه درمان کنه چیه؟
بخاطر مصرف انتی بیوتیک یبوست گرفتم چجوری درمانش کنم بجز درمان های خونگی چون اونا اصلا روم تاثیر ندارن قرص سیلاکس و اینا هم تنبلی روده میارن بعد قطع کردن مصرفشون

برای رفع یبوست
سبزی خوردن همراه غذا
زردآلو یا برگ زرد آلو خشک شده
انجیر
پودر گیاهی موسیلیوم نصف شو تو ی لیوان آب حل کنید بخورید

شربت لاکسی ژل دکتر ب من داد خیلی تاثیر گذار بود برام

عزیزم پروبیوتیک که خودش یبوست میگری مثل الان ماست پروبیوتیک بخوری درجا یبوست میشی
شما الان میخواین رفع یبوست کنی چیزای شیرین بخور