سلام مامانا من شیرخودمو فقط میدم صبحا کلسیم دی میخورم شب ها اهن و ویتامین ث..
ولی اصلا انرژی ندارم🥲هلاک هلاکم با این ک کمکیم دارم روزها مامانم بچرو نگه میداره تقریبا.. شب هام شوهرم، شب تا صبح هم بچم میخوابه کامل..
ولی من خیلی داغونم تمام جونم رفته..شما مکمل چی میخورین ک راضی این؟

من که هیچی نمیخورم😒یعنی نه فرصت میکنم نه یادم میوفته

منم داغونم دیشب نزدیک بود بزنم زیر گریه خیلی کلافه بودم 🥲💔 خدا کمک کنه ب همه ی مادرا مسئولیت خونه زندگی شوهر بچع خیلی سخته حتی ناهارم نخوردم فقط بچع ک خوابید منم خوابیدم تاخود صبح بیدار بود نمیدونم چش بود گریه نمیکرد ولی بغلمو میخواست

مغزیجات میخوری
کله پاچه پای مرغ

کاش یکی‌ دو وعده شیرخشک در روز بهش بدی
دلستر جو
کله پاچه
آبگوشت
کباب
اینارو بخور

ابگوشت ،کله پاچه،کباب، کره محلی بریز تو غذاهات من که با اینا جون گرفتم