مامانا من انسولین استفاده میکنم قند بارداری دارم میخواستم بدونم چه چیزایی قند رو پایین میاره؟

کدوسبز عالیه سماق هم داخل غذاهات بریزبخور معجزه میکنه

من یه بامیه رو میزاشتم داخل اب و فرداش ناشتا اب رو میخوردم ..کدو و خیار هم میوه هام بودن کدو خامو با خیار میزاشتم و میخوردم

کدو
عرق بوقناق
تخم گشنیز

بامیه میگن خیلی خوبه.
از چند نفر شنیدم میگن بامیه رو شب میذاشتن توی لیوان آب . فردا صبح ناشتا آب بامیه رو میخوردن .

تمر هندی برای دیابت بارداری عالیه

منم دیابت بارداری داشتم
کدو رنده کن داخل ماست روزی یکبار
بعد هر وعده غذایی آب بخور و ۲۰ دقیقه راه برو و همینطور قبل خوابت
آب و مایعات زیاد بخور

ماست و کدو
ماست و خیار

کدو سبز خیلی خوبع

کدو سبز خام رنده کن بریز تو ماست

بامیه .... کدو و ماست .... خیار