سلام مامانا یه ماهه غذای کمکی شروع کردم چیامیتونم بدم هفت ماهش داره تموم میشه

سه وعده باید غذا بخوره عزیزم
صبحانه ناهار شام
نباید تو غذاهاش شکر و نمک اضافه کنی
اینارو میتونی بپزی له کنی بخوره
آووکادو
کلم بروکلی
کدو حلوایی
هویج
کدو سبز
لوبیا سبز
نخود فرنگی
اسفناج
شلغم زرد
میوه..
سیب
موزانبههلو
گلابی
غذا ..
برنج
نان
آرد ذرت
ارزن
بلغور جو دوسر
پاستا
فرنی
سیب‌زمینی
نان تست
لوبیا
گوشت گاو
جوجه
تخم مرغ
ماهی بدون استخوان
گوشت بره
عدس
حبوباتی مثل نخود
گوشت بوقلمون
ماست پرچرب