۱ پاسخ

سلام دختر خوب
روزی ۸ لیوان اب بخور
ماساژ منطقه درد و کمپرس گرم یا سرد با عر کدوم بهتری
خواب کافی
گوشی رو بذار کنار
مسکن ساده مثل استامینوفن ساده در بارداری مشکلی نداره....پس نترس.....
استراحت بیشتر.....در ساعت گرم روز بیرون‌نرو.....
بالشت طبی استفاده کم

سوال های مرتبط