کیا تجربه این همه اضافه وزن مثل من دارن تا الان ۱۱ کیلو‌اضافه کردم 🤦🏻‍♀️ یه هفته غذامم رعایت کردم بازم مثل بنز میره بالا

من ماهی دو کیلو دارم اضافه می کنم

منی که تا الان ۲۱ کیلو کم کردم

من ۸ کیلو وزنم زیاد شده ولی همش شکمه دست و پاهام لاغره پهلو هم ندارم نمیدونم چ جوری این ۸ کیلو توی شکم جا شده دکترم رژیم داد بهم

بدبختی اینه هرچیم بخوری خودت چاق میشی جنین نه🫥

من با اینکه زیاد نمیخورم
ولی زیاد میکنم خودمم میدونم لرای بدنم و ارثی ما خانوادگی داریم طبیعیه
این دکترا هرچی‌میگم متوجه نمیشن
تو خانواده همه رژیم هم بگیرن ۲۰کیلو۳۰کیلویی اضافه میکنن

منم دقیقا مثل تو

من خسته شدم انقد رژیم گرفتم دیگه دو هفتس رعایت نکردم ۳ کیلو زیاد کردم

من بارداری اول ۲۲کیلو اضافه کردم ولی تاشش ماه ماهی یه کیلو بود سه ماه آخر ماهی پنج کیلو
البته ورم هم کرده بودم