مامانا چه مواد غذایی تو دوران شیردهی رو نباید بخوریم ؟؟؟

من فقط حبوبات نخوردم به خاطر نفخ ، و لبنیات چون سردیش باعث نفخ میشه ولی اگه مثلا شیر گرم باشه مشکلی نداره

هندوانه ،عدسی ،لوبیا پلو .قرمه سبزی نفاخه
من اینارو میخورم پسرم اذیت میشه
نوشیدنی های گاز دار و ترشیجات نخور بچت سردیش میشه شیرت اسیدی میشه
زیاد سخت نگیر

تا ۴۰روز هر چیزی که بخوری بعدش اونارو بخوری بچه اذیت نمیشه
من همه چیز میخورم
هندوانه ،خربزه،عدس،لوبیا،نخود،لپه، سبزی،پیاز،

به نام خدا هیچی نباید بخوریم 🤐
من ک دندون درد گرفتم پا درد گرفتم از بس هیچی نخوردم
دیگه ی روزایی ی دونه میوه میخورم واقعا سخته 😭

من که از ترس هیچی نمیتونستم بخورم که یه موقع شیرم نفخ نگیره کلا نابودشدم
بچمم خیلی وزنش کم بود دیگه مجبورشدم شیرموقطع کنم و شیر خشک بدم واقعا بهتره و سالم تره