مامانای بارداری که قند دارین میوه چی میخورین من بعد مدت ها انگور خوردم 🥺
ده تا قندم بالاس دوباره آزمایش دادم انشاالله اومده باشه پایین

من از سه سالگی قند دارم الآنم هفته ۱۲ بارداری ام از بچگی با بیماری دیابت بزرگ شدم همه ی میوه ها و خوراکی ها بدون استثنا دارای قند هستند فقط سبزیجات و صیفی جات هست که قند نداره و منع مصرف نداره دکتر به من گفته ۱۰ حبه انگور برابر است با دوساعت پیاده روی جالب این جاست حتی آبغوره هم سرشار از قنده دلتون خواست ۳ حبه بیشتر نخورید

میوه
خیار
توت فرنگی
تمشک
کیوی
اینا قندشون خیلیییی کمه

من موز توت فرنگی انگور دوسه تا گاهی

منم اینطوریم ازمایشم نوشتن ولی فرصت نشده برم