خانما میگو بد نیست بخورم؟🥲
لطفا بگید چطوری هم‌درست کنم

اتفاقا فایده هم داره

عالیه من که خیلی میخورم ، میگو پفکی درست کن خالی بخور

سوخاریش کن فقط😋😋😋😋

نه عزیزم من دکترم گفت میگو هم خوبه فقط چرب تره نسبت به ماهی وگرنه محدودیت یا جیوه و اینا نداره میشه خورد
من مثل جوجه کباب با پیاز و ادویه و یکم سیر و آبلیمو مزه دار میکنم چند ساعت بعد کباب میکنم سرخ کرده چون روغنش زیاد میشه نمیخورم روغن زیاد معدمو اذیت میکنه.

نه عزیزم بدنیست
پیاز رو اول سرخ کن دوتا بزرگ
بعد میگو ها رو بهش اضافه کن خکب تفت بده ادویه و زردچوبه و فلفل و بهش اضافه کن بعد رب بزن یه ذره آب بریز بزار بپزه
برای کنارش هم سیب زمینی سرخ کن مااینجوری درست میکنیم خیلی خوشمزه س میتونی قاطی برنج هم کنی

هفته یک بار ماهی یکبار میگو خیلی خوبم هست، پیاز رو رنده کن یکم طلایی شد زردچوبه بزن بد میگو رو بریز تفت بده یکم آب میندازه زیرش متوسط باشه ۱۰ دقیقه تفت دادی آبش گرفته شد میتونی نوش جان کنی

میگو😋😋 دوست داری چی بپزیش خوراک
پلومیگو
قلیه میگو

اینجور غذاهای دریایی رو البته غیر ماهی یکی درست کنه میخورم