بچها سلام امروز ازمایشمو بردم دکترم دید قندم خیلی بالا بود ۱۸۰ بود .. استرس گرفتم گفتش ۱ هفته پرهیز غذایی داشته باش دوباره ازمایش بده ،.. فعلا دارویی نداد تا هفته ی دیگه ازمایشمو ببینه ، بچها کسایی که تجربه دارن کمکم کنن چی بخورم خوبه چی نخورم ،

عزیزم همه‌ی خانوما خیلی عالی گفتن رعایت کن
ولی من به عنوان کسی که درگیر این قضیه شد بهت میگم نون سنگک هم نخور. نان جو بخور
من حتی خرما رو هم حذف کردم
عسل هم خوب نیست

من بارداری قبلیم دیابت بارداری داشتم الان هم دارم...فقط بگو قند ناشتات ۱۸۰ بود یا بعد از غذا

میوه های مثل خربزه هندونه انگور قندشون بالاس نون بهترین نون سنگکه برنج کم بخور قند مصنوعیم ک اصلااا نخور کدو داخل ماست کمک میکنه قند بیاد پایین

وااای منم دیروز ازمایش دادم امروز برم جواب بگیرم🥺🥺🥺🥺 ناشتات چنده؟؟؟

ناشتا ۱۸۰ بود یا ۲ ساعت بعد از غذا